【電商百科解讀】

外科手術后吃什么對傷口恢復快

人體有可能會出現各式各樣的病癥，當人體出現病癥以后，就需要立即就診醫治，那樣才可以提升痊愈的可能性，針對過度比較嚴重的病癥問題而言，則需要采用外科手術治療的方法才可以做到醫治的實際效果。而在外科手術治療以后，病人也需要控制飲食，才有益于創口的修復，那麼外科術后吃啥對創口修復會比較好呢?

術后吃啥傷口修復快?

1、維生素D加快傷口修復

欠缺維生素D會阻攔創口的痊愈，維A參加細胞分化、上皮細胞纖維細胞繁衍及其膠原蛋白粉，并起著關鍵的功效，并且維生素D也有抗氧化性功效，可皮膚美白，在創口的痊愈全過程中充分發揮雙向功效。

因而想讓傷口修復快，可以多進餐含維生素D的食材：蛋白質食物、蛋黃、紅蘿卜、番茄、牛乳等。

2、補鐵可推動傷口修復

有國際認證，手術前后補鐵有益傷口修復，由于鋅是基礎代謝所需多種多樣酶的激話因素，參加脂肪、蛋白及脫氧核糖核酸的生成與新陳代謝，有益于外皮細胞的分裂生長發育，加速創口新生兒小肉粒組織產生，另外還能夠防止感染。

含鋅食物關鍵有：牛羊肉、牛肝、豬腎等，核桃仁、花生仁等干果，及其豆類食品食品如大豆、豇豆等，還能夠根據鋅中藥制劑來補充，如新稀寶牌鋅硒寶，含第三代蛋白鋅，可迅速補鐵以加快傷口修復。

3、維他命C降低色素轉化成

維他命C提高傷口修復及提升對負傷及感染等工作壓力的感知力。在受感染、發燒時，此維他命之損害亦隨著提升，困窮對刺激性之反映飾演關鍵人物角色。另外術后傷口修復全過程中需要靠膠原蛋白粉來添充，而纖維細胞的產生需要維他命C的協助。維他命C是一種氧化劑，可降低色素的產生，還具備較顯著的美白皮膚功效，能將早已轉化成的色素復原為沒有顏色物質。

維他命C存有于各種蔬菜、新鮮水果中，主要是蔬菜、西蘭花、橘子、大棗、彌猴桃、柑桔和紅心柚。

4、蛋白降低創口感染

蛋白能推動傷口修復，降低感染機遇。有創口的人可以多進餐含蛋白質食物的食材，如豬瘦肉、牛乳、乳鴿等，在其中乳鴿含高品質的血紅蛋白濃度和軟骨素，可調整腦神經，提高睡眠質量，調養身子，有獨特的飲食療法實際效果。

5、適當人體脂肪對傷口修復有利

長鏈脂肪酸的欠缺會造成 傷口修復破損。魚油中帶有豐富多彩的油酸，具備抗感染功效，對傷口修復有一定好處。

此外，糖是身體關鍵的供能者多勞，提供充裕的動能是傷口修復不能缺乏的。在傷口修復期可宜多吃糖豐富多彩的新鮮水果，既提升糖份，又能攝入一定量的維他命。

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