周末本來可以大睡特睡的，奈何偏頭疼擾亂了自己的美夢，加上天氣突然變冷，這讓偏頭疼的我，晚上睡不著啊～，失眠一晚上，一大早還是起床去約會好朋友，朋友看到兩眼發黑地我向他走來，便關心的問了一句：

Hey what's up?

想表達昨晚失眠了沒睡好，于是說了句：

I can't sleep last night.

朋友追問：

Were you waiting someone's call?

答：

No... it was just the migraine.

在這里，雖然用了I can't sleep表達失眠，但卻有不妥，為什么呢？因為“I can't sleep”是指“有事耽誤必須醒著”，這時你是非常想睡的，但是迫于有事情要處理。

如果是因為身體原因睡不著，確切的應該怎么說呢？

I was all up last night because of the migraine.

我昨晚因為偏頭疼一整晚都醒著。

這里的all up 就是一整晚都沒睡，都醒著的意思。

這個表達表示因為某事整宿沒睡：

The migraine kept me awake/up all night.

偏頭疼讓我整個晚上都非常清醒。

當然這個也可用于表達因為某事睡不著，比如說有寶寶的媽媽們，一整晚睡不著，安全是因為孩子的哭鬧。

My son kept me awake/up all night.

我兒子整晚鬧騰得我整晚沒怎么睡。

當你心里有事情沒有解決，在床上輾轉反側，怎么也睡不著，這樣的情況我們可以用一個詞“toss [ts]”表示。

I 've been tossing and turning all night, and wake up feeling

worn out.

我整夜翻來覆去睡不著，醒來時渾身疲憊一樣。

toss 這個詞本身還有“投擲，扔，擺動”，顛簸的等意思

比如 ：

toss a dice 扔骰子

toss a coin 扔硬幣

Let's toss a coin/dice to decide.

讓我們來拋硬幣/投骰子決定吧！

這個大家都知道，睡得晚，是指熬夜，而這是人為的想睡的晚，比如睡熬夜看球賽、看電影等。

I used to stay up late with my mom and watch movies.

以前我總是和我媽一起熬夜看電影。

因為各種睡眠障礙sleeping problems，而長期睡不著的癥狀，它的英文里的有對應的叫法“失眠癥 insomnia[nsmni]”.

I'm suffering from a terrible case of insomnia.

我整夜的失眠,非常痛苦.

說到“熬夜”，大家可能第一時間想到的還是stay up，其實老外很少這么說，他們表達艾葉的方式多種多樣，下面我們簡單介紹一些。

（1）比如說要明天有場小考，同學們要熬夜復習，可能會用：

I have to cram for…… tomorrow.

為了明天的……，我得臨時抱抱佛腳。

（為了明天的考試，我今晚要熬夜看書了）

cram表示你必須快速地瀏覽所有相關的信息，硬塞進大腦里。

（2）I will be up all night (doing something).

我通宵都要忙某事。

這就是我們上面說到的，要用“up”來表示，一晚上醒著的狀態。

（3）I am going to pull an all-nighter.

我將要開夜車。

all-nighter是通宵熬夜的俚語。“pull an all-nighter”意味著你不會睡覺，通常暗示著你會在學習。但是，如果沒有特別強調，你可以在夜間做任何事。

（4）Don't wait up for me.

別等我啦。

當你晚上有事要加班或者要應酬，你可能會跟在家等你的人打招呼“今天要熬夜陪客戶，你先睡，別等我了”。

（5）I will be studying/ working until dawn.

我將學習/工作到天亮。

（6）I'm burning the midnight oil.

我要開夜車。

這是一個俚語，意思是你已經工作到很晚了！在古代，只有在太陽下山后，你才能在燈或燈籠里燒油。burning the midnight oil 意味著工作到深夜。

（7）I'm working the graveyard shift.

我在上夜班。

graveyard shift或night shift，是大多數人睡覺時工作的時間。

好了，今天關于“說不著，失眠、熬夜”等英語口語表達暫時就介紹到這里了，不知小伙伴們還有什么需要補充的沒有，如果你覺得有用，那不要忘記給大白點個贊哦～